Pareizais veids, kā nēsāt mugursomas brīvā dabā
Apr 03, 2024
Ielādēt preces. Smagie priekšmeti jānovieto mugursomas augšpusē, tuvu ķermeņa sāniem, lai sadalītu svaru un atvieglotu mugursomu. Guļammaisus un drēbes, kuras nav jāmaina, var novietot mugursomas apakšā, lai saglabātu stabilu smaguma centru. Priekšmeti, kuriem nepieciešams bieži piekļūt, piemēram, lietus necaurlaidīgas uzbrukuma jakas, kartes, kompasi utt., jāievieto mugursomas sānu kabatā. Fotoaparātu un objektīvu vislabāk ir ievietot fotografēšanas somā un mugursomas augšdaļā, lai ātri piekļūtu.
Noregulējiet mugursomas sistēmu. Vispirms atlaidiet visas siksnas, pēc tam pievelciet tās šādā secībā: vidukļa josta (aptīta ap gūžas kaulu), plecu josta, smaguma centra regulēšanas josta, jostas savilkšanas josta, krūškurvja savilkšanas josta. Plecu siksna jāpievelk tā, lai polsterējums cieši pieguļ pleciem, taču tai nevajadzētu būt pārāk ciešai, lai viss svars netiktu pārnests uz pleciem. Krūškurvja siksnas mērķis ir novērst mugursomas slīdēšanu un atvieglot plecu slodzi.
Plecu pacelšanas tehnika. Vispirms novietojiet mugursomu noteiktā augstumā, ļaujiet pleciem iekļūt plecu siksnās, tad noliecieties uz priekšu un piecelieties kājās. Ja nevarat pacelt mugursomu tieši no zemes, varat to novietot uz viena ceļa un ar vienu roku savaldīt mugursomu, ar otru roku satvert plecu siksnu un ātri pagriezt, lai plecu siksnā ievietotu vienu roku.