Kā nēsāt fitnesa somu

Pleci un muguras. Piemērots lielākajai daļai situāciju, regulējot plecu siksnas garumu, pārliecinieties, ka mugursoma ir droši nēsāta mugurā, un plecu siksna nedrīkst būt pārāk gara vai pārāk īsa.
Viena pleca vai krustveida. Piemērots situācijām, kad rokām jābūt tukšām, izvēlieties garāku plecu siksnu, kuras viens gals ir piestiprināts pie cilpas mugursomas augšpusē, bet otrs gals ir izvilkts caur nelielu cilpiņu apakšā, lai nodrošinātu, ka mugursoma ir stabili uzvilkta. pāri plecam.
Vidukļa priekšpuse vai sānu daļa. Piemērots situācijās, kad nepieciešama ātra lietu izņemšana, novietojiet mugursomu vidukļa priekšā vai sānos, kā arī pievērsiet uzmanību atbilstoša garuma jostai un plecu siksnai, lai mugursoma nelīgotos uz priekšu un atpakaļ.
Crossbody uz muguras. Piemērots mugursomas stilu demonstrēšanai, nēsājiet mugursomu pa diagonāli mugurā un izvēlieties atbilstošu plecu siksnas garumu, lai nodrošinātu, ka mugursoma tiek droši nēsāta mugurā.
Neatkarīgi no muguras metodes, ir svarīgi nodrošināt, lai mugursomas svars būtu vienmērīgi sadalīts pa pleciem, gurniem un apakšējām ekstremitātēm, lai jebkurā vietā izvairītos no pārmērīgas slodzes. Tikmēr noregulējiet smaguma centra siksnu, lai nodrošinātu, ka mugursoma nesasveras atpakaļ un nešķiebjas pa kreisi vai pa labi. Fitnesa somām ar maziem rāvējslēdzēja nodalījumiem labāk klasificēt un uzglabāt priekšmetus, lai tie būtu kārtīgi. Visbeidzot, pārliecinieties, ka visas elektroniskās ierīces vai papīra lasāmmateriāli ir novietoti augšpusē, lai novērstu citu priekšmetu saslapināšanu noplūdes gadījumā.